Как заменить URL-ссылки сайта вида my-site/index.php?id=13 на my-site/main/

[MAXIMUS1988]

Здравствуйте, уважаемые админы!
Как можно поменять URL ссылок сайта с my-site/index.php?id=13 на URL с названием ссылок my-site/main?
Скачал модуль RealURL: speaking paths for TYPO3, читал также Мануал в онлайне ...и не могу понять, там написано про настройки в файле _.htaccess, но ведь это на локалхосте, а у нас сайт на виртуальном хостинге. И как тогда настраивать данное расширение?
К тому же при самой установке не обновляются до конца все таблицы в базе данных:
tx_realurl_path_cache
tx_realurl_uniqalias - Просто не обновляются и всё!
Нам это нужно по продвижению сайта! Убрать эти дурацкие index.php?id=13 и назвать каждый URL страниц своим именем.
Надеюсь на помощь! Спасибо!