Заливка сайта на хостинг(ламер)

[ILYA]

Сразу извиняюсь за ламерские вопросы,а также за то,что не всё просмотрел поиском, дали задание совсем не по профилю,а разобраться во всём времени не дали, ситуация следущая, в своё время был заказан сайт который сделали на typo3,он пару лет висел в интернете на хостинге разработичка (думаю у него и 100 уникальных посещений не набралось) в итоге контора свернула услугу хостинга. На данном этапе имеется оплаченный хостинг на сайте nic.ru по тарифу 201, сам сайт сейчас в виде архива tar.gz, собственно вопрос,как быстро запустить сайт на новом хостинге? фтп соединение с хостингом установил,архив соответственно могу залить куда угодно, через панель php архив не льётся,выдаётся ошибка. Собственно,если не трудно,можно ли примерный порядок действий? Понимаю,что предпочтительнее было бы оплатить данную услугу специалисту,но руководство этот пока вариант не очень устраивает.